تبلیغات متنی
چاپ پرچم
آزمون علوم پایه دامپزشکی
ماسک سه لایه
Hookah Shisha Tobacco
مربی سگ
خرید از چین
قیمت لوله
انجام پروژه متلب
لوازم یدکی ال ۹۰
آموزش تاتو بدن
گاوصندوق
چسب کاشی پودری
Barabas Ropa de hombre
مبلمان اداری کلاسیک
گاوصندوق
مبلمان اداری کلاسیک
خرید بلیط هواپیما
لوازم تاتو
مبلمان اداری کلاسیک
ای توپی پوزیشنر
میز اداری مدرن
گاوصندوق خانگی
شاد طب
میز مدیریتی سلطنتی
نردبان خانگی
صندلی نیلپر
صندلی اداری گلدسیت
قیمت لوله استیل
میز اداری مدرن
تجهیز صنعت
صنایع چوبی

صنایع چوبی

صنایع چوبی

فوت و فن خرید میز ناهار خوری

اول اين نكته‌ها را بدانيد

براي خريد يك دست ميز ناهار خوری  و صندلي استاندارد، بايد توجه كنيد كه ارتفاع ميز با مشخصات فيزيكي شما سازگار باشد. مثلا  اگر شما قدزياد بلندي نداريد نبايد سراغ  ميزهايي برويد كه  از حد عادي كوتاه‌ترند.  نگران انتخاب ميز مناسب هم نباشيد چون به‌راحتي مي‌توانيد تنوع را در ارتفاع ميزها در مراكز عمده خريد، ميزهاي آشپزخانه و ناهارخوري در تهران يعني در بازار مبل و بازار دلاوران احساس كنيد.  براي تشخيص يك ميز استاندارد بايد به اين شكل عمل كنيد؛ وقتي روي صندلي، پشت ميز مي‌نشينيد، بلندي ميز بايد تا قسمت زيرين قفسه سينه شما باشد و فاصله آرنج تا بدن نبايد بيشتر از 40 سانتي‌متر باشد، درغير اين صورت ميز حالت استاندارد ندارد، زماني‌كه شما روي يك ميز استاندارد غذا مي‌خوريد، بايد تمامي اعضاي بدن‌تان احساس راحتي كند. ميز نبايد آنقدر كوتاه باشد كه مجبور باشيد با خم‌كردن كمر خود غذا بخوريد يا  آنقدر بلند باشد كه احساس خفگي به شما دست دهد. صندلي بايد حالتي نرم و راحت داشته باشد و زاويه تشك زيرين تا تكيه‌گاه 90درجه باشد كه هضم غذا به‌راحتي انجام شود. زمان غذاخوردن هرچقدر بيشتر طول بكشد و شما هرچقدر با فاصله و آهسته‌تر غذا بخوريد، هضم غذا بهتر انجام شده و كمتر به دستگاه‌هاي بدن آسيب مي‌رسد اما اگر شما هنگام غذا خوردن احساس راحتي نكنيد و حالتي استاندارد نداشته باشيد، دوست داريد هرچه زودتر غذاي‌تان را تمام كنيد و به حالت اوليه بازگرديد.

محبوبيت 12 نفره‌ها!

اندازه ميز ناهار خوری  و صندلي‌هاي غذاخوري مانند تمام لوازم پذيرايي ديگر نسبت به تعداد افراد خانواده و رفت‌وآمد مهمان بالا و پايين مي‌رود. اندازه ميز و صندلي‌هاي غذاخوري از 2نفره شروع شده و تا 24 و 28نفره هم مي‌رسد. بعضي از خانواده‌هايي كه خانه بزرگ و مجللي دارند از 2دست ميز و صندلي استفاده مي‌كنند. اكثرا يك دست 6 يا8نفره در آشپزخانه قرار مي‌دهند و يك دست 12 يا 24 نفره براي پذيرايي از مهمان در اتاق پذيرايي با غذاخوري مي‌گذارند ولي خريداراني كه خانه‌هاي با متراژ متوسط روبه‌بالا دارند از 12 نفره‌ها استفاده مي‌كنند كه فعلا پرفروش‌ترين و زيباترين مدل‌هاي روز هستند. ابعاد اين سايز (12نفره) به علت استاندارد بودن آن بسيار مناسب پركردن خانه‌هاي بزرگ است. به علت خريد زياد اين مدل‌ها، توليدكنندگان هم بيشتر روي اين مدل تاكيد دارند و زرق‌وبرق اين سايزها را بيشتر مي‌كنند تا خريداران را راضي نگه دارند.

از يك تا 50 ميليون تومان

اگر در بازار پرس‌و‌جو كنيد، مي‌بينيد كه يكي از لوازمي كه قيمت آن حد ندارد، ميز و صندلي‌هاي غذاخوري است. قيمت اين اجناس از 40هزار تومان (2نفره) شروع شده و حتي تا 50ميليون تومان هم ادامه دارد. كمترين قيمت‌ها از جنس چوب راش و سفيد هستند كه زياد بادوام و مجلل نيستند ولي ميزهاي استاندارد و پرهوادار و معروف چوب‌هايي خوب با قيمت‌هايي مناسب دارند. اگر مي‌خواهيد بين 5/1 تا 3 ميليون تومان هزينه كنيد، مي‌توانيد از برندهاي معروف ايراني با جنس‌هاي بادوام و با اندازه‌هاي 6 تا 12 نفره خريداري كنيد.

اگر مبلغ براي شما مهم نيست و مي‌خواهيد از بهترين اجناس روز دنيا خريداري كنيد برندهاي wood Modern و Italy style را به شما پيشنهاد مي‌كنيم زيرا بهترين برندهاي اين اجناس با بهترين چوب‌ها هستند. يك دست ميز و صندلي معمولي و با اندازه 12 نفره از اين برندها حداقل 7ميليون تومان قيمت‌گذاري مي‌شود.

معروف‌ترين و محبوب‌ترين برندها

برندهاي wood Modern و Italy style و u.s lunch از بهترين برندهاي دنيا براي ميز و صندلي‌هاي غذاخوري هستند. اين برندها 50تا 100سال سابقه دارند و از بهترين چوب‌ها استفاده مي‌كنند؛ در سراسر دنيا شعبه و نمايندگي دارند و به‌راحتي مي‌توانيد حتي سفارش بهتري نسبت به اجناس دلخواه‌تان بدهيد.

به پايه‌ها دقت كنيد

بعضي از ميز ناهار خوری و صندلي‌هايي كه هم كم‌قيمت و هم از برند برخوردار نيستند، خيلي ساده و بدون دقت ساخته مي‌شوند و بسيار راحت هم از بين مي‌روند. زيرا به‌جاي استفاده از دوخت چوب و ميخ‌هاي منظم از چسب چوب براي وصل‌كردن پايه‌ها به ميز استفاده مي‌كنند.  بهترين اجناس از ميخ و دوخت‌هاي فلزي ساخته شده و از پرس‌كاري‌هايي با درجه‌هاي دمايي بالا برخوردارند. باتوجه كردن به فاصله‌ پايه‌ها و سطح ميز مي‌توان متوجه شد كه آيا جنس از نوع درست ساخته شده يا خير. اگر فاصله پايه‌ها نابرابر و زياد بود، حتما درست ساخته نشده و پس از مدت كوتاهي استفاده از بين مي‌رود يا در بهترين حالت نياز به  تعمير دارد. پس توجه به نوع ساختار ميز و صندلي هم از مهم‌ترين نكات خريد يك ميز و صندلي خوب و بادوام به حساب مي‌آيد.

سبك و مدل‌ها

تفاوت سبك و مدل‌ها اين امكان را به خريدار مي‌دهد تا از بهترين‌ها باخبر باشد.  مدل‌هاي شيشه‌اي بسيار زيبا و درعين حال بسيار سنگين و پرخطر هستند. مدل‌هاي چوبــي از محبــوب‌ترين‌ها هستند. بعضي از اين اجناس حاشيه‌هاي كنده‌كاري شده دارنــد و معـرق‌كاري‌هايي با سبك‌هاي مختلف روي آن دارند. مدل‌هاي گرد و مدل‌هاي مستطيل هردو محبوبند ولي مدل‌هاي مستطيل شكل چون راحت‌تر با فضاي خالي منزل هماهنگ مي‌شوند پرهوادارتر هستند. مدل‌هاي گرد بيشتر سبك چوبي- شيشه‌اي دارند‌ به گونه‌اي كه يك لايه چوب و يك لايه شيشه روي آن قرار مي‌گيرد كه مي‌توان گفت زيبايي خاص خود را دارد.

بهترين چوب‌ها براي ميز شما

بهترين ميز ناهار خوری و صندلي‌ها از نظر جنس و زيبايي از چوب‌هايي ساخته مي‌شوند كه درخت آن فقط در آمريكاي جنوبي رشد مي‌كنند. چوب درخت بامبو و چوب درخت سياه (Black) از چوب‌هاي مرغوبي هستند كه براي اين اجناس خريداري مي‌شوند. چوب درخت سياه بسيار مقاوم در برابر آب، رطوبت، سرما و گرماست. براي مقاوم‌تر كردن اين چوب‌ها آ‌ن‌ها را هم در سرماي شديد و هم در گرماي شديد تست مي‌كنند. اين چوب‌ها مغز بسيار مستحكمي دارند و براي همين بسيار گران‌قيمت هستند. بيشتر اجناس گران‌قيمت و برندهاي محبوب از اين نوع چوب‌ها ساخته مي‌شوند اما چوب درخت گردو هم براي اين اجناس بسيار مناسب است و اكثرا خريداران سراغ اين نوع چوب‌ها مي‌روند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 8 دی 1395ساعت 13:06 توسط امین | تعداد بازديد : 433 |

روش نشستن صحیح پشت میز کامپیوتر

در دنیای امروز نوع کار اکثر شاغلین در سازمان ها و شرکت ها به گونه ای است که ساعت ها پشت میز کامپیوتر و یا لپ تاپ می نشینند. حتی خیلی از شما بنا به رشته تحصیلی خود از این قاعده مستثنا نیستید. بنابراین باید بدانید که نوع نشستن و نحوه قرار گرفتن بدن زمانی که با کامپیوتر کار میکنیم بسیار مهم است و بر روی سلامت و حتی کارآیی و بازدهی تاثیر بسیاری خواهد داشت.

پس اگر از آن دسته افرادی هستید که از درد گردن، شانه ، پشت و حتی چشم رنج میبرید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید چرا که دلیل این دردها می تواند استفاده نادرست شما از کامپیوتر باشد. هرچند که باید بگوییم استفاده نادرست از بدنتان!!!

در آغاز تغییر عادت های قبلی برای همه ما بسیار سخت خواهد بود اما اگر بدانیم با رعایت این نکات تا حد زیادی از درد بدنمان کم و به سلامت آن اضافه خواهد شد، تحمل آن و تغییر عادت های اشتباه بسیار ساده خواهد بود.

اولین نکته و مهمترین آن ها میز کامپیوتر کار شماست. در نظر داشته باشید که ارتفاع میز و صندلی شما باید در حالت نرمال باشد. این حالت نرمال یعنی زمانی که روی صندلی می نشینید کف پاهای شما روی زمین باشند و زانو ها در راستای ران و البته کمی پایین تر از باسن قرار بگیرند. از گذاشتن پاها به روی یکدیگر یا روی میز خود داری کنید و تا جای که میتوانید در قسمت انتهایی صندلی بنشینید.

اگر قد شما کوتاه است و یا به طور کلی کمر درد دارید در صورت امکان از یک زیر پایی استفاده کنید. در نظر داشته باشید که پایین و بالای کمر شما به پشتی صندلی تکیه کنند و حتی در صورت لزوم از یک بالشت کوچک استفاده کنید. صندلی های دسته دار بسیار بهتر و مناسب تر برای استفاده طولانی مدت هستند فقط آن را طوری تنظیم کنید تا دستان و شانه های شما رها باشند.

میز کامپیوتر شما نیز باید چند سانتی متر از ران شما بالاتر باشد و کیبورد مقابل و نزدیک دستان شما قرار بگیرد تا مجبور نباشید برای تایپ کردن خیلی دستان خود را دراز کنید. حواستان باشد که قوز نکنید و سر خود را بیش از حد به جلو خم نکنید. این نکته را هنگام استفاده از گوشی موبایتان نیز در نظر داشته باشید!

نمایشگر شما باید طوری روی میز قرار بگیرد که هنگام نگاه کردن به آن گردن شما راحت و صاف باشد و چشمان شما به صورت مستقیم به آن نگاه کند. محل نشستنتان را طوری تنظیم کنید که نور آفتاب یا لامپ از پشت سر به صفحه آن نتابد و حداقل به اندازه یک دست از آن فاصله داشته باشید تا چشمان شما صدمه نبینند. برای محافظت از چشمانتان هر چند دقیقه یک بار به نقطه ای دور نگاه کنید یا به مدت ۱۰ تا ۱۵ ثانیه با کف دستانتان به آنها استراحت دهید.

حتما هر ۴۵ دقیقه یکبار از میز کامپیوتر خود بلند شوید و کمی راه بروید و به خودتان و بدنتان استراحت بدهید تا خستگی و گرفتگی عضلات رفع شود.

در نظر داشته باشید تا حد امکان از خوردن نهار پشت میز کار جلوگیری کنید. این کار هم برای سلامت بدنتان مهم است و هم برای سلامت روانتان. زمانی که شما پشت میز کامپیوتر غذا میخورید ممکن است که کارهایتان را نیز انجام دهید که این مساله هم موجب اختلالاتی در هضم و جذب غذا به بدن می شود و هم خودتان اصلا نمی فهمید چه خوردید و بنابراین احساس نارضایتی خواهید داشت.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 24 مهر 1395ساعت 14:04 توسط امین | تعداد بازديد : 440 |

کدام میز ناهارخوری برای دکوراسیون منزل شما مناسب است

اگر بهترین گزینه برای فضای شما میز ناهار خوری مستطیلی است، از انتخاب میز کم عرض نترسید. حتی یک میز با عرض ۷۰ سانتی متر، برای ظروف مشترک وسط میز فضا دارد و شما را نزدیک به هم قرار می دهد. تنها نکته ی منفی چنین میزی این است که به جای اینکه صمیمی و دعوت کننده باشد، بیش از حد رسمی و غیر شخصی به نظر می رسد.

یک میز طویل مانند این میز نه تنها تعداد افراد بیشتری را جا می دهد، بلکه جذاب و چشم نواز است، زیرا شکل و ابعاد جزیره ی آشپزخانه در پشت آن و درب های شیشه ای طویل روبرویش را منعکس می کند.

اگر خانواده ی شلوغی هستید یا همیشه مهمان دارید و به میز ناهار خوری بزرگ نیاز دارید، با انتخاب صندلی های غیر رسمی و راحت تر کاری کنید که فضا کمتر مانند اتاق هیئت مدیره به نظر برسد. ضمنا می توانید میزهای گسترش پذیری انتخاب کنید که برای مصارف روزانه قابل جمع و کوچک شدن هستند. زیرا خوردن غذا با صندلی های خالی اصلا خوشایند نیست.

قرار دادن یک میز مستطیلی در کنار یک نشیمن نیمکتی روشی کم جا است که مانند کافه ی مورد علاقه ی شما به فضای غذاخوری حس دعوت کنندگی می دهد.

اگر بتوانید میز را در یک گوشه ی آفتابی یا پر نور قرار دهید، فضای غذاخوری شما بدون شک مکانی خواهد شد که افراد را برای خوردن یک فنجان چای، خواندن کتاب و مجله و کار با لپ تاپ به سوی خود می کشد. یک مکان واقعا دوست داشتنی!

میز های مستطیلی مزایای دیگری نیز دارند. آن ها می توانند بدون چیرگی بر محیط، در فضاهای کوچک نیز جا شوند. این آشپزخانه ممکن است کوچک باشد، اما همچنان یک میز غذاخوری چهارنفره را به راحتی در خود جای داده است.

ترفند جا دادن یک میز ناهار خوری در یک فضای محدود این تصور را ایجاد می کند که هیچ کمبود فضایی وجود ندارد. میزی انتخاب کنید که اگر در مسیر اصلی است در حدی کوچک باشد که حداقل ۱ متر فضای اطراف آن باز باشد. چیدانه پیش از این ایده هایی از میز غذاخوری پر کاربرد در خانه های کوچک به شما داده است.

اگر برای خرید میز غذاخوری به فروشگاه ها مراجعه کنید، می بینید که گزینه های زیادی پیش روی شما است. اما میز مستطیل شکل معمولا محبوب اکثر افراد است. با وجود این گزینه های زیاد، چرا میزی انتخاب نکنید که در منزل تان خودنمایی کند؟ این میز با پایه های گرد حجیم بسیار جذاب تر از میزی با پایه های مربعی معمولی است.

یک مزیت فوق العاده ی این میز بدون پایه، عدم برخورد پاها به پایه ها در هنگام غذا خوردن است، مخصوصا اگر نشیمن شما به جای صندلی، نیمکت باشد. این میز با طراحی هوشمندانه از جبهه ی بیرونی جزیره ی آشپزخانه طره (کنسول) شده است.

اگر میز تان مستطیل است و خطوط صاف و گوشه های تیز زیادی در فضا دارید، آن جا را با حضور گیاهان از خشکی خارج و نرم و متعادل کنید.

میز ناهار خوری بیضی می توانند به هر وعده ی غذایی حس مهمانی ببخشند، چه بخواهید فقط با خانواده تان غذا بخورید و چه بخواهید مهمانان تان را تحت تأثیر قرار دهید.

پایه های مرکزی میز مشکل برخورد پاها به پایه را ندارند و برای میزهای بیضی مناسب اند. این پایه های مرکزی می توانند یک میز بیضی معمولی را به میزی دکوراتیو و سنتی بدل کنند.

پایه های مرکزی هم چنین می توانند میز بیضی را تندیسی و معاصر جلوه دهند. میزهای بیضی چون گوشه های تیز ندارند که محدودیت ایجاد می کنند، به راحتی می توانند با اضافه کردن صندلی، افراد بیشتری را حول خود جای دهند.

در فضاهای کوچکی که به عنوان مسیر اصلی نیز هستند، لبه های منحنی میز بیضی نسبت به خطوط خشن مستطیل می تواند به جریان یافتن آرام انرژی کمک کند و افراد به صورت آزادتری می توانند از آن ناحیه استفاده کنند.

چهارپایه های ساده گزینه های خوبی برای فضاهای کوچک هستند. می توان در مواقعی که استفاده ندارند، آن ها را زیر میز ناهار خوری با هر شکلی فرو کرد. با این کار نه تنها برای کسانی که در آشپزخانه مشغول به کار هستند، فضای حرکت باز می شود، بلکه از نظر بصری نیز فضا را باز تر و بزرگ تر نشان می دهد.

انتخاب صندلی ها و میز هم رنگ به فضا ظاهر یکپارچه تری می بخشد و اگر صندلی ها مانند میز منحنی باشند، می توانید در جاهای دیگر از گوشه های تیز استفاده کنید – مانند یک اثر هنری یا میز پا دیواری.

یک میز ناهار خوری گرد بهترین گزینه برای آن هایی است که می خواهند صمیمیت و گپ و گفت میان افراد خانواده و دوستان را تشدید کنند. در این نوع چیدمان، هرکسی می تواند دیگری را ببیند و حرف هایش را بشنود و غذاهای مشترک به راحتی قابل دسترس اند. در صورتی که در میز های مستطیلی چنین امکانی وجود ندارد.

به خاطر داشته باشید میزهایی که از چوب یا دیگر مصالح توپر ساخته شده اند، فضای زیادی را از نظر بصری اشغال می کنند. به جای کوچک کردن میز، از یک سطح شیشه ای برای آن استفاده کنید. این کار باعث می شود فضا بازتر و بزرگ تر به نظر برسد.

میز غذاخوری مربع در دکوراسیون داخلی

میز مربع یک گزینه ی معاصر است که گفتگو را راحت می کند، اما معایبی نیز دارد. یک میز مربع فضای زیادی را اشغال می کند و با وجودی که این امکان را فراهم می کند همه یکدیگر را ببینند، فاصله ی یک وجه با وجه دیگر باعث می شود افراد به خصوص در هنگام شلوغی به خوبی صحبت های یکدیگر را نشنوند. ضمن اینکه غذا برای رسیدن از یک سمت میز به سمت دیگر، باید کل میز را دور بزند.

اگر فضای بزرگ دارید، یک میز ناهار خوری مربع و زیبا می تواند افراد زیادی را حول خود جای دهد – برای مثال ۱۶ نفر. صندلی های راحت و منحنی اغلب باعث نرمی لبه های خشن میز می شوند. ضمنا به اضافه کردن یک شیء رومیزی گرد برای متعادل کردن گوشه های میز مربع توجه داشته باشید. مثلا یک کاسه ی گرد پر از میوه، یک گلدان زیبای پر از گل و برگ یا حتی یک مجسمه به خوبی این کار را برای شما انجام می دهند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 17 مهر 1395ساعت 14:39 توسط امین | تعداد بازديد : 457 |

ارگونومی در میز کامپیوتر

 ارگونومی میز کامپیوتر به عنوان رشته ای از علوم که به دست آوردن بهترین ارتباط میان انسان و محیط (کار و زندگی) هدف اصلی آن است، تعریف می شود. ارگونومی با ارزیابی قابلیت ها و محدودیت های انسان (بیومکانیک و آنتروپومتری)، استرس های کاری و محیطی (فیزیولوژی کار و روان شناسی صنعتی)، نیروهای استاتیک و دینامیک روی بدن انسان (بیومکانیک)، خستگی (فیزیولوژی کار و روان شناسی صنعتی) و طراحی ایستگاه کاری و ابزارها (آنتروپومتری و مهندسی) سر و کار دارد. بنابراین ارگونومی از علوم بسیاری تشکیل یافته است.

نتایج به کارگیری اصول میز کامپیوتر در محیط های کاری:

- پیشگیری از اختلالات اسکلتی - عضلانی در بین شاغلین (مانند کمر درد، سندروم تونل کارپال یا درد شدید در مچ دست، درد ناحیه گردن، درد ناحیه زانو یا آرنج و...)

- کمک به پیش گیری از حوادث شغلی

- افزایش میزان رضایت مندی کارکنان

- افزایش رفاه و آسایش کارکنان

- کمک به افزایش بهره وری در کار

- کمک به افزایش تولید

ارگونومی در کار با کامپیوتر:

طی چند سال اخیر تولید کنندگان میز کامپیوتر و تجهیزات مرتبط با آن به طراحی ارگونومیک محصولات خود توجه زیادی نشان داده اند. تولید کنندگان تجهیزات و وسایل کامپیوتر (مانند صفحه کلید، ماوس، میز و صندلی و...) اکنون سعی می کنند تا محصولات را مطابق با اصول ارگونومی طراحی و تولید کنند. رعایت اصول ارگونومی سبب کاهش ضایعات چشم، سردرد، کمر درد و فشار در نواحی مچ دست، شانه و گردن در اپراتورهای کامپیوتر خواهد شد.

کاربرد کامپیوتر در زندگی بشر بسیار زیاد است و تعداد زیادی از افراد ساعت های متمادی با کامپیوتر کار می کنند. به همین دلیل شناخت عوامل موثر در محیط کار با کامپیوتر اهمیت زیادی دارد وجود شرایط نامناسب در محیط کاری و عدم توجه به موارد ارگونومیکی و بهداشتی هنگام کار با کامپیوتر ممکن است در بلند مدت سبب بروز بیماری ها و ناهنجاری ها شود.

ارگونومی میز کامپیوتر بیشتر کاربران کامپیوتر در محیط های سربسته و فضاهای کوچک کار می کنند. کم ترین ویژگی های یک محیط کاری مناسب برای کاربران کامپیوتر به قرار زیر است:

1- وجود سیستم تهویه مطبوع

2- نور کافی و مناسب

3- استفاده از میز مخصوص که دارای عرض و ارتفاع استاندارد باشد.

4- استفاده از صندلی ارگونومیک با قابلیت تنظیم ارتفاع.

5- استفاده از زیرپایی برای قرار گیری مناسب و راحت پاها.

6- استفاده از copy holder برای خم نکردن بیش از حد گردن

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 10 مهر 1395ساعت 15:07 توسط امین | تعداد بازديد : 460 |

رومیزی میز ناهار خوری

رومیزی های قلاب بافی شده میز ناهار خوری

اگر سبک خانه تان وینتج و یا کلاسیک است می توانید برای میزهای غذاخوری تان از پارچه های قلاب بافی شده استفاده کنید. این پارچه ها طرح و نقش های متفاوتی دارند وبا راحتی اگر هنر قلاب بافی را بلد باشید می توانید آن را خودتان بسازید. اگر هم نه می توانید به سر اغ مادرها و یا حتی مادر بزرگ های تان بروید و از آن ها درخواست کنید تا یکی از زیباترین انواع آن ها را برای میز شما ببافند.

شال هایی به عنوان رومیزی

اگر قرار است مهمانی دوستانه ای را ترتیب دهید پیشنهاد می کنم از شال های رنگ یرنگی متنوعی که داخل کمدهای لباس تان دارید به عنوان رومیزی استفاده کنید. می توانید یک بار این کار را انجام دهید و نتیجه ان را ببینید مطمئنا دوستانتان هم از این کار استقبال می کنند در واقع این ایده یک ایده مقرون به صرفه است.

رومیز ی مخملی میز ناهار خوری

رومیزی های مخملی یا آن هایی که ترکیبی از مخمل و تافته هستند، بسیار خودنمایی می کنند. این رومیزی ها هم که برخی با نام رومیزی های هندی آنها را می شناسند، دارای مزایا و معایبی هستند. این رومیزی های شیک و کلاسیک، بهترین گزینه برای خانه های مدرن و خلوت محسوب می شوند و طرح و رنگ های زنده و شفاف آن ها، سردی فضای خانه را از بین می رود. معمولا این رومیزی ها لک را نشان نمی دهند، اصلا چروک نمی شوند، قیمت نسبتا مناسبی دارند و بسیار سبک هستند.

معایب: مخملی بودن جنس این رومیزی ها باعث تجمع گرد و خاک درون تار و پودشان می شود. به همین دلیل استفاده از آن ها در خانه هایی که بچه های کوچک یا افراد مبتلا به آسم و آلرژی زندگی می کنند، چندان مناسب نیست. به طور کلی، رومیزی هم می تواند مانند هر کالای پرزدار دیگری باعث ایجاد حساسیت شود اما امکان ایجاد این حساسیت در رومیزی مخملی به دلیل حبس شدن انواع گرد و غبار، آلودگی های محیطی و قارچ ها در میان الیاف متراکمش بیشتر است.

رومیزی هایی از جنس ترمه

اگر دوست دارید اصالت را به میز ناهار خوری  و یا میزهای جلو مبلی خانه تان بیاورید از پارچه هایی با طرح و نقش ایرانی استفاده کنید، یکی از بهترین انتخاب ها پارچه های ترمه هستند که با رنگ ها وطرح های بی نظیر و خیره کننده شان چهره ای متفات و اصیل به دکوراسیون داخلی خانه شما می بخشند. برای آن که بیشتر با پارچه های ترمه آشنا شوید می توانید مطلب سفر به سرزمین رنگارنگ ترمه ها در خانه ترمه ایران را بخوانید.

رومیزی کتانی

رومیزی هایی با جنس کتان نازک که معمولا با ملیله و سرمه روی آن ها کار می شود هم طرفداران و مزایا و معایبی دارند. این رومیزی های سبک و زیبا برای قرار گرفتن روی شیشه میز ناهارخوری و میز جلوی مبل بسیار مناسب هستند، می توان آن ها را روی میزهای عسلی که قرار نیست شیشه داشته باشند هم انداخت، گرد و غبار زیادی به خود نمی گیرند و نیازی به اتو کردن آن ها پس از شستن نیست. روشنی رنگ آن ها(این رومیزی ها معمولا به رنگ سفید یا نباتی هستند) باعث باز و خلوت تر نشان دادن فضا می شود.

معایب: شستن این رومیزی ها کار ساده ای نیست و نمی توان آن ها را داخل ماشین لباسشویی انداخت. اگر نخ قسمتی از ملیله دوزی یا سرمه دوزی شان پاره شود، تمام سرمه ها و ملیله ها می ریزند و از بین می روند. ضمن این که روشن بودن رنگ این نوع رومیزی ها باعث لک شدن مدام آن ها می شود.

استفاده از پارچه هایی با بافت های ضخیم به عنوان رومیزی میز ناهار خوری

پارچه های ضخیم به عنوان رومیزی

برای مهمانی هایی که در فصل های سرد سال برگزار می کنید می توانید از پارچه های ضخیم تر و بافت های در هم تنیده تر استفاده کنید و به میز غذای تان گرما و صمیمیت خاصی ببخشید یادتان باشد که توجه به جزئیات میز غذای شما را زیبا تر می کند.

پارچه های نازک و طرح دار به عنوان رومیزی

اگر برای تان مهم است که طرح خود میز غذایتان معلوم باشد و می خواهید از رنگ زیبای آن لذت ببرید استفاده از پارچه هایی مانند آن چه که در عکس بالا می بینید بسیار کارآمد است. این پارچه ها با بافت های نازک خود به شما اجازه می دهند تا از طرح چوب میز غذا و گرمای خاصی که به محیط می دهد لذت ببرید.

رومیزی پارچه ای

هماهنگ کردن رنگ این رومیزی  میز ناهار خوری با وسایل خانه یا حتی رنگ طبیعت در فصل های مختلف سال، بسیار ساده است. حتی می توانید با این پارچه های رنگی، گرمی و سردی خاصی به فضای منزل تان بدهید. مثلا رنگ های سرد را برای فصل های گرم و رنگ های گرم را برای فصل های سرد انتخاب کنید. رومیزی های پارچه ای رنگی بسیار سبک هستند و فضای منزل را به سادگی از حالت کلاسیک به فانتزی و شورانگیز تبدیل می کنند. این رومیزی ها برای قرار دادن روی شیشه میز ناهارخوری، میز جلوی مبل و عسلی ها مناسب هستند.

معایب: این رومیزی ها به هیچ وجه رسمی نیستند و قرار دادن آنها روی میز برای مهمانی های رسمی مناسب نیست. چروک و لک شدن بیش از اندازه هم از دیگر معایب آن ها محسوب می شود. البته اگر فرزند کوچکی در خانه دارید که مدام رومیزی ها را کثیف می کند، بهتر است از همین جنس های ساده و ارزان قیمت استفاده کنید.

رومیزی های بلند برای خانه ها و میز ناهار خوری که سبک کلاسیک دارند بسیار مناسب و ایده ال هستند. اگر رومیزی های تان را بلند انتخاب می کنید بهتر است به این نکته توجه کنید که باید طرح روی این رومیزی های بزرگ و به اصطلاح درشت باشد در غیر این صورت میز غذای شما چهره مناسبی پیدا نمی کند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 3 مهر 1395ساعت 13:45 توسط امین | تعداد بازديد : 482 |

مشخصات اصلی میز کامپیوتر

میز میز کامپیوتر از اهمیت خاصی برخوردار است. چیدمان راحت و حرفه‌ای قطعات فیزیکی کامپیوتر اولین رهاورد بهره‌گیری از یک میز کار اختصاصی است؛ البته علاوه بر چیدمان راحت و بدون دردسر، یک میز مناسب، از مشکلات ناشی از حرکت ناگهانی قطعات و حتی خرابی احتمال کامپیوتر جلوگیری می‌کند به طور مثال اگر یک میز کار کامپیوتر، کامل ثابت و محکم نباشد ممکن است در هنگام روشن بودن کامپیوتر و تکان ناگهانی به وسایل داخلی مانند هارددیسک (که دارای صفحه مغناطیسی دوار با سرعت دوران بالاست) به آن آسیب جدی برساند و بخشی از اطلاعات شما نابود شود.

مشخصات اصلی میز کامپیوتر

۱ ـ ارتفاع سطح میز کار باید قابل تنظیم باشد.

۲ ـ فضای در نظر گرفته شده برای پاها در زیر میز باید مناسب باشد.

۳ ـ سطح میز کار باید به اندازه‌ای بزرگ باشد که جای کافی برای تمام‌ اشیا و وسایل موجود باشد.

وسایلی که در هنگام کار بیشترین موارد استفاده را دارند، باید در نزدیکی اپراتور و در دسترس وی قرار داشته باشد و دیگر وسایل نیز باید به صورتی منظم در جای خود قرار گیرند. اگر امکان استفاده از یک میز کامپیوتر بزرگ وجود نداشته ‌ یا فضای روی میز کوچک باشد، می‌توان با استفاده از پایه متحرک مانیتور، ضمن تنظیم فواصل و ارتفاع مانیتور در بهترین حالات‌ از فضای موجود نیز بیشترین استفاده را به عمل آورد که این وسیله با امکان چرخش ۳۶۰ درجه به دور محور خود حرکت وضعی و انتقالی، قابلیت تنظیم محیط کار را تا حد بسیار زیادی افزایش می‌دهد و در اثر افزایش قابلیت تنظیم فواصل و ارتفاعات مورد نیاز‌ از خستگی ستون مهره‌ها و دیگر اندام‌ها جلوگیری می‌شود.

۴ ـ سطح میز کامپیوتر نباید سفید یا خیلی تیره باشد، چون به نامساعدشدن شرایط روشنایی کمک می‌کند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در چهارشنبه 31 شهريور 1395ساعت 13:15 توسط امین | تعداد بازديد : 469 |

بهترین میز ناهار خوری

اول اين نكته‌ها را بدانيد

براي خريد يك دست ميز ناهار خوری استاندارد، بايد توجه كنيد كه ارتفاع ميز با مشخصات فيزيكي شما سازگار باشد. مثلا  اگر شما قدزياد بلندي نداريد نبايد سراغ  ميزهايي برويد كه  از حد عادي كوتاه‌ترند.  نگران انتخاب ميز مناسب هم نباشيد چون به‌راحتي مي‌توانيد تنوع را در ارتفاع ميزها در مراكز عمده خريد، ميزهاي آشپزخانه و ناهارخوري در تهران يعني در بازار مبل و بازار دلاوران احساس كنيد.  براي تشخيص يك ميز استاندارد بايد به اين شكل عمل كنيد؛ وقتي روي صندلي، پشت ميز مي‌نشينيد، بلندي ميز بايد تا قسمت زيرين قفسه سينه شما باشد و فاصله آرنج تا بدن نبايد بيشتر از 40 سانتي‌متر باشد، درغير اين صورت ميز حالت استاندارد ندارد، زماني‌كه شما روي يك ميز استاندارد غذا مي‌خوريد، بايد تمامي اعضاي بدن‌تان احساس راحتي كند. ميز نبايد آنقدر كوتاه باشد كه مجبور باشيد با خم‌كردن كمر خود غذا بخوريد يا  آنقدر بلند باشد كه احساس خفگي به شما دست دهد. صندلي بايد حالتي نرم و راحت داشته باشد و زاويه تشك زيرين تا تكيه‌گاه 90درجه باشد كه هضم غذا به‌راحتي انجام شود. زمان غذاخوردن هرچقدر بيشتر طول بكشد و شما هرچقدر با فاصله و آهسته‌تر غذا بخوريد، هضم غذا بهتر انجام شده و كمتر به دستگاه‌هاي بدن آسيب مي‌رسد اما اگر شما هنگام غذا خوردن احساس راحتي نكنيد و حالتي استاندارد نداشته باشيد، دوست داريد هرچه زودتر غذاي‌تان را تمام كنيد و به حالت اوليه بازگرديد.

محبوبيت 12 نفره‌ها!

اندازه ميز ناهار خوری مانند تمام لوازم پذيرايي ديگر نسبت به تعداد افراد خانواده و رفت‌وآمد مهمان بالا و پايين مي‌رود. اندازه ميز و صندلي‌هاي غذاخوري از 2نفره شروع شده و تا 24 و 28نفره هم مي‌رسد. بعضي از خانواده‌هايي كه خانه بزرگ و مجللي دارند از 2دست ميز و صندلي استفاده مي‌كنند. اكثرا يك دست 6 يا8نفره در آشپزخانه قرار مي‌دهند و يك دست 12 يا 24 نفره براي پذيرايي از مهمان در اتاق پذيرايي با غذاخوري مي‌گذارند ولي خريداراني كه خانه‌هاي با متراژ متوسط روبه‌بالا دارند از 12 نفره‌ها استفاده مي‌كنند كه فعلا پرفروش‌ترين و زيباترين مدل‌هاي روز هستند. ابعاد اين سايز (12نفره) به علت استاندارد بودن آن بسيار مناسب پركردن خانه‌هاي بزرگ است. به علت خريد زياد اين مدل‌ها، توليدكنندگان هم بيشتر روي اين مدل تاكيد دارند و زرق‌وبرق اين سايزها را بيشتر مي‌كنند تا خريداران را راضي نگه دارند.

از يك تا 50 ميليون تومان

اگر در بازار پرس‌و‌جو كنيد، مي‌بينيد كه يكي از لوازمي كه قيمت آن حد ندارد، ميز ناهار خوری است. قيمت اين اجناس از 40هزار تومان (2نفره) شروع شده و حتي تا 50ميليون تومان هم ادامه دارد. كمترين قيمت‌ها از جنس چوب راش و سفيد هستند كه زياد بادوام و مجلل نيستند ولي ميزهاي استاندارد و پرهوادار و معروف چوب‌هايي خوب با قيمت‌هايي مناسب دارند. اگر مي‌خواهيد بين 5/1 تا 3 ميليون تومان هزينه كنيد، مي‌توانيد از برندهاي معروف ايراني با جنس‌هاي بادوام و با اندازه‌هاي 6 تا 12 نفره خريداري كنيد.

اگر مبلغ براي شما مهم نيست و مي‌خواهيد از بهترين اجناس روز دنيا خريداري كنيد برندهاي wood Modern و Italy style را به شما پيشنهاد مي‌كنيم زيرا بهترين برندهاي اين اجناس با بهترين چوب‌ها هستند. يك دست ميز و صندلي معمولي و با اندازه 12 نفره از اين برندها حداقل 7ميليون تومان قيمت‌گذاري مي‌شود.

معروف‌ترين و محبوب‌ترين برندها

برندهاي wood Modern و Italy style و u.s lunch از بهترين برندهاي دنيا براي ميز ناهار خوری هستند. اين برندها 50تا 100سال سابقه دارند و از بهترين چوب‌ها استفاده مي‌كنند؛ در سراسر دنيا شعبه و نمايندگي دارند و به‌راحتي مي‌توانيد حتي سفارش بهتري نسبت به اجناس دلخواه‌تان بدهيد.

به پايه‌ها دقت كنيد

بعضي از ميز ناهار خوری كه هم كم‌قيمت و هم از برند برخوردار نيستند، خيلي ساده و بدون دقت ساخته مي‌شوند و بسيار راحت هم از بين مي‌روند. زيرا به‌جاي استفاده از دوخت چوب و ميخ‌هاي منظم از چسب چوب براي وصل‌كردن پايه‌ها به ميز استفاده مي‌كنند.  بهترين اجناس از ميخ و دوخت‌هاي فلزي ساخته شده و از پرس‌كاري‌هايي با درجه‌هاي دمايي بالا برخوردارند. باتوجه كردن به فاصله‌ پايه‌ها و سطح ميز مي‌توان متوجه شد كه آيا جنس از نوع درست ساخته شده يا خير. اگر فاصله پايه‌ها نابرابر و زياد بود، حتما درست ساخته نشده و پس از مدت كوتاهي استفاده از بين مي‌رود يا در بهترين حالت نياز به  تعمير دارد. پس توجه به نوع ساختار ميز و صندلي هم از مهم‌ترين نكات خريد يك ميز و صندلي خوب و بادوام به حساب مي‌آيد.

سبك و مدل‌ها

تفاوت سبك و مدل‌های ميز ناهار خوری اين امكان را به خريدار مي‌دهد تا از بهترين‌ها باخبر باشد.  مدل‌هاي شيشه‌اي بسيار زيبا و درعين حال بسيار سنگين و پرخطر هستند. مدل‌هاي چوبــي از محبــوب‌ترين‌ها هستند. بعضي از اين اجناس حاشيه‌هاي كنده‌كاري شده دارنــد و معـرق‌كاري‌هايي با سبك‌هاي مختلف روي آن دارند. مدل‌هاي گرد و مدل‌هاي مستطيل هردو محبوبند ولي مدل‌هاي مستطيل شكل چون راحت‌تر با فضاي خالي منزل هماهنگ مي‌شوند پرهوادارتر هستند. مدل‌هاي گرد بيشتر سبك چوبي- شيشه‌اي دارند‌ به گونه‌اي كه يك لايه چوب و يك لايه شيشه روي آن قرار مي‌گيرد كه مي‌توان گفت زيبايي خاص خود را دارد.

بهترين چوب‌ها براي ميز شما

بهترين ميز ناهار خوری از نظر جنس و زيبايي از چوب‌هايي ساخته مي‌شوند كه درخت آن فقط در آمريكاي جنوبي رشد مي‌كنند. چوب درخت بامبو و چوب درخت سياه (Black) از چوب‌هاي مرغوبي هستند كه براي اين اجناس خريداري مي‌شوند. چوب درخت سياه بسيار مقاوم در برابر آب، رطوبت، سرما و گرماست. براي مقاوم‌تر كردن اين چوب‌ها آ‌ن‌ها را هم در سرماي شديد و هم در گرماي شديد تست مي‌كنند. اين چوب‌ها مغز بسيار مستحكمي دارند و براي همين بسيار گران‌قيمت هستند. بيشتر اجناس گران‌قيمت و برندهاي محبوب از اين نوع چوب‌ها ساخته مي‌شوند اما چوب درخت گردو هم براي اين اجناس بسيار مناسب است و اكثرا خريداران سراغ اين نوع چوب‌ها مي‌روند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 21 شهريور 1395ساعت 12:30 توسط امین | تعداد بازديد : 475 |

مشخصات اصلی میز کامپیوتر

1 ـ ارتفاع سطح میز کامپیوتر باید قابل تنظیم باشد.

2 ـ فضای در نظر گرفته شده برای پاها در زیر میز باید مناسب باشد.

3 ـ سطح میز کامپیوتر کار باید به اندازه ای بزرگ باشد که جای کافی برای تمام اشیا و وسایل موجود باشد.

وسایلی که در هنگام کار بیشترین موارد استفاده را دارند، باید در نزدیکی اپراتور و در دسترس وی قرار داشته باشد و دیگر وسایل نیز باید به صورتی منظم در جای خود قرار گیرند. اگر امکان استفاده از یک میز بزرگ وجود نداشته یا فضای روی میز کوچک باشد، می توان با استفاده از پایه متحرک مانیتور، ضمن تنظیم فواصل و ارتفاع مانیتور در بهترین حالات از فضای موجود نیز بیشترین استفاده را به عمل آورد که این وسیله با امکان چرخش 360 درجه به دور محور خود حرکت وضعی و انتقالی، قابلیت تنظیم محیط کار را تا حد بسیار زیادی افزایش می دهد و در اثر افزایش قابلیت تنظیم فواصل و ارتفاعات مورد نیاز از خستگی ستون مهره ها و دیگر اندام ها جلوگیری می شود.

4 ـ سطح میز کامپیوتر نباید سفید یا خیلی تیره باشد، چون به نامساعدشدن شرایط روشنایی کمک می کند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 3 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 13 شهريور 1395ساعت 13:22 توسط امین | تعداد بازديد : 475 |

پشت ميز ناهار خوری يا روی زمين

معمولا جوانان و آنهايي که در ناحيه زانو، درد يا مشکلي ندارند مي‌توانند هنگام غذا خوردن يا نشستن در منزل به صورت دوزانو يا چهارزانو بنشينند اما افرادي که در ناحيه زانو يا مفصل ران يا ستون فقرات‌شان مشکلي دارند و افراد بالاي 50 سال که علايم آرتروز يا ساييدگي در مفاصل‌شان شروع شده، هنگام نشستن بايد مسايلي را رعايت کنند تا ناراحتي‌شان تشديد نشود. توصيه ما به اين افراد اين است که اگر برايشان امکان دارد در منزل پشت میز ناهار خوری و روي صندلي بنشينند. هنگامي که فرد روي زمين مي‌نشيند و غذا مي‌خورد، مجبور مي‌شود زانوهايش را خم کند يا ستون فقرات‌اش را هنگام غذا خوردن به سمت جلو خم کند که اين حالت، قوز ايجاد کرده و در نتيجه فشار بيشتري بر زانو وارد مي‌شود اما زماني که فرد روي صندلي مي‌نشيند، ميزان فشار، به خصوص روي مفصل زانو کمتر مي‌شود. مطلب ديگر اينکه وقتي فرد از روي صندلي بلند مي‌شود، فشار کمتري بر زانوهايش وارد مي‌کند تا زماني که مي‌خواهد از روي زمين بلند شود. هنگامي که فرد روي صندلي مي‌نشيند بايد به اين نکته توجه داشته باشد که ارتفاع صندلي بايد در حدي باشد که کف پاي فرد کاملا روي زمين قرار بگيرد و زاويه ران‌ها و تنه روي 90 درجه باشد، يعني اين زاويه نبايد خيلي باز باشد و حالت منفرجه داشته باشد. میز ناهار خوری مثل حالتي که صندلي بلند باشد و فرد مجبور باشد که پاهايش را به حالت مستقيم روي زمين نگه دارد و زاويه بين ران و تنه از حالت قائم خارج شود. نکته بعدي اين است که قسمت پشتي صندلي بايد کمي به سمت عقب متمايل باشد تا فرد بتواند روي آن راحت باشد. به افرادي هم که دچار ساييدگي و آرتروز مفصل زانو شده‌اند توصيه مي‌کنم در صورت امکان از ميز استفاده کنند تا به زانوهايشان فشار کمتري وارد شده و مشکلي برايشان ايجاد نشود. همچنين اين افراد بهتر است براي خوابيدن از تخت استفاده کنند تا هنگام بالا و پايين رفتن از روي تخت فشار کمتري روي زانوي خود وارد مي‌کنند. گروهي از افراد نيز به ‌دليل مشغله کاري يا نبود فضاي کافي مجبورند به‌صورت ايستاده غذا بخورند که اين حالت از نظر ارتوپدي مشکلي ندارد اما از لحاظ مشکلات گوارشي يا رواني بايد با متخصصان امر مورد بحث قرار گيرد. میز ناهار خوری

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در يکشنبه 7 شهريور 1395ساعت 14:01 توسط امین | تعداد بازديد : 483 |

چگونه میز کامپیوتر را بچینیم

زندگی امروز آنقدر با کامپیوتر گره خورده که کمتر خانه ای را می توان یافت که اثری از کامپیوتر در آن نباشد و حتی می گویند هر کسی کار کردن با کامپیوتر را بلد نباشد، بی سواد است. اما نشستن پشت مانیتور یا چیدن وسایل روی میز کامپیوتر ، راه و رسمی دارد که اگر درست اجرا نشود، ممکن است به کاربر آسیب وارد کند.

میز را می توان به سه قسمت تقسیم کرد:

1- قسمتی که به ندرت از آن استفاده می شود (عقب میز)

2- قسمتی که گاهی از آن استفاده می شود (وسط میز)

3- قسمتی که همیشه از آن استفاده می شود (جلوی میز)

طرز چیدن وسایل

قسمت اول که سطح انتهایی میز کار است و به ندرت از آن استفاده می شود، فقط مکانی جهت نمایش است. اشیایی همچون مانیتور، عکس، ساعت، گلدان، جای مداد و خودکار و بلندگو در این ناحیه قرار می گیرند. قسمت دوم، سطح میانی میز کامپیوتر است. در اینجا اشیایی قرار می گیرند که گاهی از آنها استفاده می شود؛ لوازمی مثل تلفن، ماشین حساب و… قسمت سوم، سطح جلویی میز کار است. در اینجا وسایلی قرار می گیرند که همواره کاربرد دارند؛ مثل کیبورد یا همان صفحه کلید، موس و موس پد. یادتان باشد میزهایی که صفحات جداگانه ای برای صفحه کلید و موس دارند، زیاد مناسب کار نیستند.

نحوه قرار گرفتن مانیتور

مانیتور باید به صورتی استقرار یابد که:

1- در قسمت اول باشد.

2- روبروی صورت باشد به گونه ای که هنگام کار با آن بتوان بالاترین نقطه مانیتور را مشاهده کرد یا به عبارت دیگر چشم کاربر به موازات بالاترین قسمت مانیتور باشد و فاصله مانیتور از چشم کاربر نیز بین چهل تا هفتاد سانتیمتر باشد.

نحوه قرار گرفتن صفحه کلید

صفحه کلید هرگز نباید در ارتفاعی بالاتر یا پایین تر از سطح میز باشد. به عبارت دیگر صفحه کلید باید دقیقا روی میز کامپیوتر و در قسمت سوم و روبروی مانیتور باشد. در این حالت زاویه بین بازو و ساعد هنگام کار نباید از نود درجه تجاوز کند. نکته دیگر در مورد صفحه کلید، نحوه قرار گرفتن مچ دست ها روی آن است. هر دو مچ کاملا به موازات هم روی صفحه کلید به نحوی قرار گیرند که هر یک نیمی از صفحه کلید را پوشش دهند.

جمع شدن مچ دست به سمت داخل یا خارج اصولی نیست. زاویه داشتن کف دست نسبت به مچ نیز باعث آسیب خواهد شد. بسیاری از کاربران پایه های زیر صفحه کلید را باز می کنند تا به آن زاویه دهند.

این کار بدترین حالت برای مچ دست است. بهترین حالت برای کیبورد آن است که نسبت به میز، کمترین زاویه را داشته باشد.

صندلی کامپیوتر

خیلی ها پس از خریدن کامپیوتر، به منظور صرفه جویی اقدام به خرید صندلی کامپیوتر یا صندلی مهندسی نمی کنند و از صندلی های معمولی بهره می برند. این موضوع وقتی خطرناک می شود که از صندلی چوبی و صندلی غیرمتحرک استفاده کنید.

حتی با منطق اقتصادی هم این کار به صرفه نیست چون ممکن است با استفاده از صندلی های چوبی و غیراستاندارد، در آینده دچار بیماری های مفصلی و حرکتی شوید. توصیه می شود هنگام خرید کامپیوتر، یک میز کامپیوتر و صندلی مخصوص هم تهیه کنید که هم زیبایی مبلمان محل کار و زندگی شما را افزایش دهد و هم باعث جلوگیری از بروز بیماری های ناشی از کار با کامپیوتر می شود. صندلی که برای این کار تهیه می کنید، باید این ویژگی ها را داشته باشد:

– متحرک، دوار و با پایه چرخدار باشد.

– ارتفاع صندلی قابل تغییر باشد تا بر اساس قد شما به گونه ای تنظیم شود که به راحتی با صفحه کلید کامپیوتر کار کرده و صفحه مانیتور را ببینید.

– صندلی بر اساس وزن شما، دارای مفصل هایی باشد که بتواند حرکات شما را تنظیم کند.

– پشتی صندلی باید به صورتی طراحی شده باشد که از بروز کمردرد و دردهای مفصلی جلوگیری کند.

– محل نشستن آن از جنسی باشد که سُر نخورید.

– حداقل چهار پایه باشد (هر چه بیشتر، بهتر) و قابلیت چرخش 360 درجه ای داشته باشد.

تنظیم صندلی کامپیوتر

چگونگی تنظیم صندلی میز کامپیوتر هم قابل تامل است که باید آن را جدی گرفت.

مرحله اول: درست روبروی صندلی بایستید. در این حالت زانوها باید با محل نشستن در یک راستا باشند. به عبارت دیگر زانوها با محل نشستن تماس داشته باشد. در این حالت محل نشستن تنظیم شده است.

مرحله دوم: روی صندلی بنشینید. در این حالت قسمت داخلی زانو با لبه صندلی باید به اندازه یک مشت جمع شده کاربر فاصله داشته باشد. توجه داشته باشید که زانو باید زاویه ای حدودا نود درجه داشته باشد.

مرحله سوم: تکیه گاه یا پشتی باید به نحوی تنظیم شود که دقیقا قسمت انحنا یا تورفتگی کمر را پر کند.

موضوع :
برچسب ها : ,
امتیاز : 4 | نظر شما : 1 2 3 4 5 6
+ نوشته شده در شنبه 30 مرداد 1395ساعت 16:18 توسط امین | تعداد بازديد : 486 |


صفحه قبل 1 2 صفحه بعد